Noční pomočování řešte. Staňte se expertem!
Zase se vaše dítě probudilo s mokrým pyžamem? Opět jste během noci převlékali ložní prádlo? Pokud začínáte být frustrovaní, věřte, že váš potomek také. Je nejvyšší čas postavit se k této nepříjemnosti čelem.
Dítě, které se v noci počůrává, dříve či později zjistí, že se tím od svých vrstevníků liší. Začne se stydět a udělá vše pro to, aby svůj problém zakrylo. Starší děti se navíc mohou pokoušet udržet své tajemství i v rámci domova – schovávají, nebo dokonce samy perou znečištěné oblečení, záměrně nosí tmavé kalhoty a podobně. Pokud s nočním pomočováním zápasí i váš potomek, můžete mu pomoci.
Dva v jednom
Důležité je zjistit si o problému dostatek prověřených informací. Pak můžete zastávat roli pečujícího a chápajícího rodiče a zároveň jakéhosi trenéra, který dítě postupně a trpělivě vede k vytouženému cíli. Tedy suché posteli. Jak na to?
- Ujistěte potomka, že se svým trápením není sám a že se problém dříve či později určitě vyřeší.
- Nikdy nepoužívejte výhrůžky a tresty. Snažte se dítě motivovat pozitivně, povzbuzujte ho. Domácí prostředí musí zůstat bezpečným místem.
- Promluvte si o problému s partnerem. Sjednoťte se na opatřeních, která je třeba v souvislosti s nočním pomočováním dodržovat. Je důležité, aby všichni takzvaně táhli za jeden provaz. Pak bude mít dítě k léčbě potřebnou důvěru.
- Upravte režim potomkovi tak, abyste minimalizovali riziko nočních nehod. Doporučuje se především omezení příjmu tekutin ve večerních hodinách, úplné vynechání močopudných nápojů, dvojité vymočení před spaním a pravidelnost v době usínání.
- Dovolte dítěti, aby mělo problém více pod vlastní kontrolou. Může si například samo vyplňovat záznamy o suchých/mokrých nocích, psát si množství a druhy vypitých tekutin a podobně. Je možné, že díky tomu vypozoruje, co k pomočení během noci vedlo.
- Neváhejte se s problémem obrátit na pediatra. Někdy lze příčiny této potíže odstranit snadno.
(veri)